Prêle des champs – Equisetum arvense – Parties aériennes stériles bio
La prêle des champs bio, ou Equisetum arvense, est une plante très ancienne. Je propose ses parties aériennes stériles séchées, aussi appelées tiges de prêle. Elles se distinguent des pousses fertiles qui apparaissent au printemps.
Propriétés traditionnelles de la prêle des champs
La prêle des champs est traditionnellement utilisée pour augmenter le volume urinaire et favoriser le rinçage des voies urinaires lors de petits troubles urinaires. Cet usage demande une hydratation suffisante pendant la journée.
Elle possède également un usage traditionnel externe pour accompagner le soin des plaies superficielles. La préparation refroidie peut alors servir à humidifier une compresse propre.
Comment préparer la prêle des champs ?
Utilisez environ 2 à 3 g de parties aériennes pour une tasse de 200 ml. Versez l’eau, portez à frémissement pendant 5 minutes, puis couvrez. Laissez encore reposer pendant 10 minutes avant de filtrer.
Pour une préparation externe, utilisez environ 10 g de prêle par litre d’eau. Préparez une décoction, laissez-la refroidir, puis filtrez-la très soigneusement avant d’imbiber une compresse.
Vous pouvez également retrouver la prêle dans mon Baume Articonfort et dans le Macérât Peau Sèche.
Mon conseil d’herboriste
La tige de prêle est ferme. Une courte décoction extrait donc mieux la plante qu’une infusion rapide. Préparez uniquement la quantité nécessaire et ne gardez pas la boisson plus de 24 heures au réfrigérateur.
Précautions d’utilisation
N’utilisez pas la prêle lorsqu’un médecin vous a demandé de limiter les boissons, notamment en cas de maladie cardiaque ou rénale sévère. Son usage médicinal est déconseillé pendant la grossesse, l’allaitement et chez les moins de 12 ans.
Consultez rapidement en cas de fièvre, de douleur, de spasmes, de sang dans les urines ou de difficulté à uriner. Pour un usage externe, demandez conseil si la plaie s’aggrave ou montre des signes d’infection. Arrêtez l’utilisation en cas de réaction allergique ou d’inconfort digestif.
Les bienfaits mentionnés ci-dessus respectent l’Arrêté royal du 31 août 2021 en Belgique et l’Article 13 du Règlement (CE) n° 1924/2006 sur les allégations de santé. Nous ne pouvons malheureusement pas vous indiquer les propriétés traditionnelles supplémentaires de cette plante, en raison de réglementations strictes.
Les informations présentées sur cette page ne remplacent pas un diagnostic ni l’avis d’un professionnel de santé.
