Eucalyptus – Eucalyptus globulus – Feuilles bio
Les feuilles d’eucalyptus bio proviennent d’Eucalyptus globulus. Leur parfum frais, puissant et camphré se diffuse rapidement dans l’eau chaude. Je propose ici des feuilles séchées et coupées, adaptées à la préparation d’une infusion.
Propriétés traditionnelles des feuilles d’eucalyptus
Les feuilles d’eucalyptus sont traditionnellement utilisées pour soulager la toux associée au refroidissement. Leur richesse aromatique donne une tasse au caractère très marqué, particulièrement appréciée pendant la saison froide.
La feuille entière ou coupée d’Eucalyptus globulus se distingue de l’huile essentielle d’eucalyptus, beaucoup plus concentrée et soumise à des précautions différentes.
Comment préparer une infusion d’eucalyptus ?
Utilisez environ 1,5 à 2 g de feuilles pour une tasse de 200 ml. Versez l’eau chaude, couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez soigneusement avant de boire. Une à trois tasses par jour suffisent généralement dans le cadre d’un usage ponctuel.
Le goût peut sembler intense. Vous pouvez donc associer l’eucalyptus au thym pour obtenir une infusion plus ronde et aromatique.
Mon conseil d’herboriste
Couvrez toujours la tasse pendant l’infusion. Ce geste simple aide à conserver les substances aromatiques naturellement présentes dans les feuilles. De plus, évitez de prolonger inutilement l’infusion, car l’amertume augmente rapidement.
Précautions d’utilisation
Réservez l’infusion de feuilles coupées aux adultes et aux adolescents de plus de 12 ans. Par précaution, je la déconseille pendant la grossesse et l’allaitement. N’utilisez pas l’eucalyptus en cas d’allergie connue à cette plante.
Consultez un professionnel de santé si la toux persiste plus d’une semaine, s’aggrave ou s’accompagne de fièvre, d’essoufflement ou de crachats purulents. Une toux persistante nécessite toujours un avis médical.
Les feuilles d’eucalyptus sont également connues pour d’autres usages traditionnels. Je ne les développe toutefois pas ici, car ils ne figurent pas parmi les propriétés retenues dans les références réglementaires consultées pour cette forme de préparation.
Les bienfaits mentionnés ci-dessus respectent l’Arrêté royal du 31 août 2021 en Belgique et l’Article 13 du Règlement (CE) n° 1924/2006 sur les allégations de santé. Nous ne pouvons malheureusement pas vous indiquer les propriétés traditionnelles supplémentaires de cette plante, en raison de réglementations strictes.
Les informations présentées sur cette page ne remplacent pas un diagnostic ni l’avis d’un professionnel de santé.
