Saule blanc – Salix alba – Écorce bio
L’écorce de saule blanc bio provient de Salix alba. Coupée et séchée, elle possède une saveur très amère et boisée. Elle contient naturellement des dérivés salicylés, dont la salicine.
Propriétés traditionnelles de l’écorce de saule
Traditionnellement, on utilise l’écorce de saule pour soulager les petites douleurs articulaires, les maux de tête légers et la fièvre associée au refroidissement. Toutefois, son utilisation demande les mêmes précautions de fond que les produits contenant des salicylés.
Les études consacrées aux douleurs lombaires portent sur des préparations concentrées. Celles-ci ne correspondent pas à une simple décoction d’écorce. Je ne leur attribue donc pas directement cet usage sur cette fiche.
Comment préparer l’écorce de saule blanc ?
Utilisez environ 2 à 3 g d’écorce pour une tasse de 200 ml. Placez-la dans l’eau froide, portez à frémissement pendant 10 minutes, puis couvrez. Laissez reposer encore 5 minutes avant de filtrer.
La décoction est naturellement amère. L’écorce existe aussi sous forme d’extrait liquide bio.
Mon conseil d’herboriste
Avant d’utiliser le saule, vérifiez toujours vos traitements et vos antécédents. Une allergie à l’aspirine ou un médicament qui fluidifie le sang suffit à rendre son usage inadapté.
Précautions d’utilisation
Évitez le saule en cas d’allergie à l’aspirine, aux salicylés ou aux anti-inflammatoires. Ne l’utilisez pas en cas d’ulcère actif, de trouble de la coagulation ou d’asthme déclenché par les salicylés. Évitez-le également en cas de maladie sévère du foie ou des reins et de déficit en G6PD.
Réservez le saule à l’adulte. Par précaution, évitez-le pendant la grossesse et l’allaitement. Ne l’associez pas sans avis médical aux anticoagulants, aux antiagrégants, à l’aspirine ou aux anti-inflammatoires. Enfin, consultez rapidement si la douleur ou la fièvre persiste ou s’aggrave.
Les bienfaits mentionnés ci-dessus respectent l’Arrêté royal du 31 août 2021 en Belgique et l’Article 13 du Règlement (CE) n° 1924/2006 sur les allégations de santé. Nous ne pouvons malheureusement pas vous indiquer les propriétés traditionnelles supplémentaires de cette plante, en raison de réglementations strictes.
Les informations présentées sur cette page ne remplacent pas un diagnostic ni l’avis d’un professionnel de santé.
