Tilleul – Tilia cordata et Tilia platyphyllos – Bractées et fleurs bio

Les bractées et fleurs de tilleul bio proviennent de Tilia cordata et de Tilia platyphyllos. Issues d’une production française, elles offrent un parfum doux, floral et légèrement miellé.

Propriétés traditionnelles du tilleul

Les fleurs de tilleul sont traditionnellement utilisées pour soulager les manifestations légères du stress. Elles trouvent naturellement leur place dans les infusions du soir. Elles sont également employées pour accompagner les symptômes du refroidissement.

Comment préparer les fleurs de tilleul ?

Utilisez environ 1,5 à 2 g de fleurs et bractées pour une tasse de 200 ml. Versez l’eau chaude, couvrez et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite.

Le tilleul donne une tasse douce qui se boit seule ou associée à la mélisse et à la camomille. Vous pouvez le retrouver dans ma Tisane Bonne Nuit et dans l’infusion HORES – CHEIMON.

Fleurs, bractées et aubier : quelle différence ?

Les fleurs et leurs bractées se préparent en infusion. L’aubier correspond au bois tendre situé sous l’écorce et demande une décoction. Ces deux produits ne se préparent donc pas de la même façon.

Mon conseil d’herboriste

Couvrez la tasse dès que vous versez l’eau. Vous conserverez mieux le parfum délicat des fleurs. Évitez aussi une infusion trop longue, qui peut donner un goût plus marqué.

Précautions d’utilisation

N’utilisez pas le tilleul en cas d’allergie connue à la plante. Pour un usage médicinal pendant la grossesse, l’allaitement ou chez l’enfant, demandez conseil à un professionnel de santé.

Consultez si les symptômes du refroidissement persistent, s’aggravent ou s’accompagnent d’une forte fièvre, d’un essoufflement ou d’expectorations inhabituelles.

Les bienfaits mentionnés ci-dessus respectent l’Arrêté royal du 31 août 2021 en Belgique et l’Article 13 du Règlement (CE) n° 1924/2006 sur les allégations de santé. Nous ne pouvons malheureusement pas vous indiquer les propriétés traditionnelles supplémentaires de cette plante, en raison de réglementations strictes.

Les informations présentées sur cette page ne remplacent pas un diagnostic ni l’avis d’un professionnel de santé.