Basilic – Ocimum basilicum pour le confort digestif et la cuisine
Le basilic – Ocimum basilicum est une plante traditionnelle reconnue pour accompagner le confort digestif et apporter une saveur aromatique à vos plats. Il s’utilise en infusion pour le bien-être quotidien et comme épice pour enrichir vos préparations culinaires.
Pourquoi choisir le basilic ?
Le basilic est apprécié pour ses vertus digestives traditionnelles. En infusion, il accompagne la digestion et favorise un moment de détente. En cuisine, il offre une saveur douce, aromatique et légèrement poivrée, idéale pour les sauces, salades, pestos ou plats mijotés. Ainsi, il combine bien-être et gourmandise au quotidien.
Comment utiliser cette plante polyvalente ?
En infusion : infusez 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans 200 ml d’eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et buvez jusqu’à 2 tasses par jour pour accompagner le confort digestif et le bien-être quotidien.
En cuisine : ajoutez le basilic frais ou séché dans vos plats : sauces, salades, pestos, soupes ou plats mijotés. Il apporte un parfum unique et légèrement poivré, typique de la cuisine méditerranéenne.
Consultez un professionnel de santé avant utilisation, surtout en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical.
Les bienfaits mentionnés ci-dessus respectent l’Arrêté royal du 31 août 2021 en Belgique et l’Article 13 du Règlement (CE) n° 1924/2006 sur les allégations de santé. Nous ne pouvons malheureusement pas vous indiquer les propriétés traditionnelles supplémentaires de cette plante, en raison de réglementations strictes.
