Reine-des-prés – Filipendula ulmaria – Sommités fleuries bio
La reine-des-prés bio, ou Filipendula ulmaria, est proposée sous forme de sommités fleuries séchées. Cette plante cultivée en France possède un parfum floral, miellé et légèrement amandé.
Propriétés traditionnelles de la reine-des-prés
Traditionnellement, on utilise les sommités fleuries de reine-des-prés pour soulager les petites douleurs articulaires. On les emploie également pour accompagner les refroidissements légers.
La plante contient naturellement des dérivés salicylés. Cette particularité explique plusieurs précautions importantes, notamment chez les personnes sensibles à l’aspirine.
Comment préparer la reine-des-prés ?
Utilisez environ 2 g de sommités fleuries pour une tasse de 200 ml. Versez une eau chaude, mais évitez une ébullition prolongée. Couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes avant de filtrer.
La tasse développe un parfum doux et floral. Vous pouvez boire la reine-des-prés seule ou l’associer à une plante plus neutre. Elle existe aussi sous forme d’extrait liquide bio.
Mon conseil d’herboriste
Évitez de faire bouillir longuement les fleurs. Versez l’eau chaude sur la plante, couvrez immédiatement, puis respectez le temps d’infusion. Ainsi, vous préserverez mieux son parfum délicat.
Précautions d’utilisation
Évitez la reine-des-prés en cas d’allergie aux salicylés, à l’aspirine ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ne l’utilisez pas en cas d’ulcère, de trouble de la coagulation ou d’asthme déclenché par l’aspirine.
Par précaution, évitez son usage médicinal pendant la grossesse, l’allaitement et avant 18 ans. Demandez conseil si vous prenez un anticoagulant, un antiagrégant, de l’aspirine ou un anti-inflammatoire. Consultez si la douleur persiste ou s’aggrave.
Les bienfaits mentionnés ci-dessus respectent l’Arrêté royal du 31 août 2021 en Belgique et l’Article 13 du Règlement (CE) n° 1924/2006 sur les allégations de santé. Nous ne pouvons malheureusement pas vous indiquer les propriétés traditionnelles supplémentaires de cette plante, en raison de réglementations strictes.
Les informations présentées sur cette page ne remplacent pas un diagnostic ni l’avis d’un professionnel de santé.
