Une tisane pour accompagner les périodes froides
Je compose la Tisane Maux d’Hiver pour accompagner l’organisme pendant la saison froide. Elle apporte aussi du réconfort lorsque la gorge ou les voies respiratoires semblent sensibles.
Ce mélange associe des plantes traditionnellement appréciées pour les défenses naturelles, le confort respiratoire et la douceur de la gorge.
Composition de la Tisane Maux d’Hiver
- Thym
- Romarin
- Sureau
- Armoise
- Échinacée
- Mauve
- Eucalyptus
- Sauge
- Ronce
Les plantes et leurs propriétés traditionnelles
Le thym occupe une place importante dans cette infusion. Traditionnellement, il apaise la gorge et soutient le confort des voies respiratoires pendant les périodes froides.
L’échinacée et le sureau accompagnent les défenses naturelles. Ainsi, ils trouvent naturellement leur place dans les mélanges destinés aux changements de saison et aux mois d’hiver.
L’eucalyptus et la sauge apportent leurs parfums puissants et aromatiques. Traditionnellement, on les utilise pour rafraîchir et accompagner le confort respiratoire.
La mauve et la ronce complètent le mélange par leur douceur. Elles conviennent particulièrement aux infusions destinées à adoucir la gorge.
Enfin, le romarin accompagne la vitalité et apporte une note aromatique. L’armoise complète cette préparation par son usage traditionnel durant les périodes où l’organisme a besoin de soutien.
Comment préparer cette infusion ?
Versez 200 ml d’eau chaude sur une cuillère à soupe du mélange. Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes, puis filtrez.
Dégustez cette tisane bien chaude lorsque vous recherchez une boisson réconfortante pendant la saison froide.
Une préparation artisanale réalisée à Petite-Chapelle
Je prépare cette infusion artisanalement dans mon herboristerie située à Petite-Chapelle, dans la commune de Couvin. Chaque boîte contient 75 g de mélange.
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En raison de la présence d’armoise et de sauge, évitez cette infusion pendant la grossesse et l’allaitement.
